14 janeiro 2012

Como evitar a acne

Como evitar a acne após o banho de sol!

Como evitar a acne após o banho de sol!
Durante o verão, muitas pessoas recorrem ao sol na tentativa de “secar” as espinhas e esconder a acne com o bronzeado. De fato, o sol tem ação anti-inflamatória e ameniza o problema temporariamente.
Como evitar a acne após o banho de sol
“Mas a acne tende a voltar e pode até mesmo se agravar, pois a exposição solar faz que a pele produza mais oleosidade, o que facilita o aparecimento de novos cravos e espinhas”, afirma a dermatologista Alessandra Nogueira. A especialista dá algumas dicas:
Para evitar o problema:
• utilize um protetor solar adequado ao seu tipo de pele;
• verifique se os seus hidratantes, protetores solares e cosméticos não são comedogênicos, ou seja, não obstruem os poros;
• utilize água fria para lavar o rosto;
• tenha cuidado ao escolher os produtos para limpar sua pele: opte por um sabonete que limpe profundamente sem causar ressecamento;
Além disso, a mudança de hábitos, como manter uma alimentação saudável, e a distância do cigarro também contribuem para conservar sua pele sempre saudável. Também é importante lembrar-se de beber muito líquido, para repor a água que a pele precisa para eliminar as toxinas. O recomendável são 2 litros por dia (cerca de oito copos).
Mas se a acne pós-sol já se instalou:
• não lave o rosto muitas vezes para tentar resolver o problema: isso só irá fazer a oleosidade aumentar, pois a pele tende a se defender do ressecamento causado pela limpeza excessiva;
• Lave o rosto com água fria e com produtos que não ressequem a pele;
• Não use esfoliantes na pele queimada ou logo após a exposição solar;
• Siga as orientações e os produtos prescritos pelo seu dermatologista para driblar a acne nesta época do ano;
• Evite a tentação de espremer as espinhas ou cravos, eles podem infeccionar e causar cicatrizes;
• Não deixe de retirar a maquiagem antes de dormir.
Uma grande linha de produtos específicos para o tratamento de cravos e espinhas já existe. Mas vale ressaltar que é importante o acompanhamento de um dermatologista. “A correta aplicação dos produtos e a manutenção do tratamento é fundamental para o sucesso no combate ao problema”.

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